由2022年5月開始嘗試晨運，有規律地生活～
所以嚟過年尾半年小總結～嘻
所以嚟過年尾半年小總結～嘻
以宜家嘅時間線嚟睇
2022都算是人生一大點 都算是大轉變的一年
就算往後拉長嚟睇 個一點可能變細左啲
但我應該都會記得呢年
心裡滿滿的感謝
感謝能讓我面對自己 學習如何自處
感謝能讓我有意識地生活 明白好多野都是自己揀
感謝能讓我好好生活 好好呼吸
感謝能讓我明白basic is not easy
感謝能讓我明白 堅持 專注 練習 實踐 用心 的重要性
感謝能讓我明白 難得生而為人 this life is a gift
感謝
2023？到時先感受～
但希望仍能繼續健康自在地生活 繼續實修實證 嘻
也祝福大家～Love!
